Як знизити тиск

0 Коментарів

Стрибки тиску – це те, від чого страждає буквально кожна людина, яка живе у великому мегаполісі. Зміна погоди, стресові умови роботи, кліматичні зміни, перевтоми завжди позначаються на здоров’ї. Але як не крути, знизити тиск і покращити самопочуття цілком реально. Головне – знати яким чином можна це зробити. Поставити шалений ритм життя на паузу Як не крути, іноді проста […]


Як почати тренуватись

0 Коментарів

  Впровадження спортивних тренувань у життя на перший погляд може здатися чимось страшним і спричинити відторгнення. Але як не крути, спортивні заняття і навіть елементарна фізкультура є невід’ємною частиною життя будь-якої людини. Тому все, що належить зробити – це перший крок, який відкриє нові можливості, покращене самопочуття та заряд енергії. Спорт Vs звичайні тренування Багато людей схильні […]